
Créé par Sophie, massothérapeute, énergéticienne et sonothérapeute depuis 2012, Au Cœur de Soi est né d’une profonde envie de partager mes connaissances et de rendre le bien-être accessible à tous, en proposant des formations que chacun peut suivre à son rythme.
Le bien-être a toujours occupé une place essentielle dans ma vie. À travers mon propre cheminement, j’ai compris à quel point il est crucial de prendre soin de soi, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. C’est cette conviction profonde qui m’a poussée à créer ces formations, pour offrir aux autres les outils et les connaissances qui m’ont aidée à me sentir mieux, à me recentrer et à retrouver un équilibre durable.
Chaque formation est conçue avec bienveillance, en s’appuyant sur des méthodes éprouvées et des pratiques que j’ai moi-même expérimentées.
Mon objectif est de vous accompagner dans votre propre parcours de bien-être, en vous donnant les clés pour vous reconnecter à vous-même, apaiser votre esprit et cultiver une harmonie intérieure.
Je crois profondément que chacun(e) mérite de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. C’est pourquoi je mets tout mon cœur dans ces formations, pour qu’elles soient accessibles, inspirantes et transformatrices.
Partager ces enseignements, c’est bien plus qu’un métier pour moi : c’est une mission, une passion, et une façon d’apporter du positif dans la vie de ceux qui en ont besoin. Si vous êtes ici, ce n’est sans doute pas un hasard. Alors, bienvenue dans cet espace dédié à ton mieux-être.
Les soins à distance offrent une manière moderne et intuitive de bénéficier d’un accompagnement énergétique ou thérapeutique, sans contrainte géographique. Qu’il s’agisse de pratiques énergétiques, vibratoires ou holistiques, l’efficacité d’un soin ne dépend pas de la proximité physique, mais de l’intention, de la connexion et de la réceptivité. Depuis chez vous, dans un espace calme, vous pouvez recevoir un soin tout en douceur, à votre rythme, en toute sécurité. Cette méthode s’adapte à votre emploi du temps et vous permet d’accueillir les bienfaits là où vous en avez le plus besoin, au moment juste.