Depuis des millénaires, les pierres et cristaux sont utilisés pour leurs vertus énergétiques et thérapeutiques. La lithothérapie repose sur l’idée que chaque pierre émet une vibration unique capable d’influencer notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Certaines pierres sont réputées pour leurs effets apaisants, comme l’améthyste, qui aide à calmer l’esprit et favoriser un sommeil réparateur. D’autres, comme la citrine, sont associées à la joie et à la prospérité, stimulant l’énergie positive et la confiance en soi. La tourmaline noire, quant à elle, est prisée pour sa capacité à absorber les énergies négatives et à renforcer l’ancrage.
Portées en bijoux, placées dans un espace de vie ou utilisées lors de méditations, les pierres peuvent être de précieuses alliées au quotidien. Bien que leur efficacité dépende de la sensibilité de chacun, elles sont avant tout un outil de recentrage et de connexion à soi-même.